妊娠に備えてサプリで元気な赤ちゃんを産むためにも対策をしておきたいと思うママもいるかと思います。 インターネットで妊娠前にする対策というキーワードで調べるとよく目立つのが葉酸サプリです。 ここ最近葉酸という成分は妊娠前や妊娠中のママと赤ちゃ…

最近話題になってるけど石田純一さんの奥さん、東尾理子さんがめでたく第二子を授かったと報道されましたね。 確か東尾理子さんの年齢は４０歳だったと思うのです世間的に言うと高齢出産という形になります。 年齢が上に行くほど妊娠しにくくなるという傾向…

赤ちゃんを産むためには心身ともに健康であることが大事ですが食事にも気を使いたいものですよね。 特に妊活に必須と言われている栄養で葉酸という成分がありますが、シンプルに言いますと葉酸は赤ちゃんに必要不可欠な栄養素です。 葉酸は主に野菜に含まれ…

いざ妊活を始めようと思ってただやみくもに小づくりに励むのもいいけど、産まれてくる赤ちゃんのことを考えるとお腹の中で元気にすくすくと育ってほしいと願うのが親というもの。 妊娠中はもちろんだろうけど妊活前のママにだって元気な赤ちゃんをお腹の中で…

何でも初めての経験前は緊張するし分からなことだらけです。 妊娠前になにか対策をした方がいいと思うのだけどまず何からどう対策をすればいいか悩むところですが、まずは自分の体管理が大事ですしこれから産まれてくる赤ちゃんのことを第一に考え体に栄養を…